IU Magazin - Rund ums Studium

Bring Deine Selbstorganisation im Studium auf das nächste Level

Am besten lernst Du da, wo Du Dich wohl fühlst. Das kann so ziemlich überall sein – denn Vorlieben sind natürlich individuell! Aber gerade, wenn Du das Gefühl hast, Deine Lernsessions könnten etwas produktiver aussehen: Wie wäre es, wenn Du Deinen “Arbeitsplatz” ein bisschen optimierst und für ein gesundes Home-Office sorgst? Hier sind ein paar Ideen, was Du mit Deinem Arbeitsplatz anstellen kannst, wenn Du gerade Prokrastination überwinden willst: 

• Fester Bereich: Mit einem festgelegten Arbeitsplatz kannst Du Dich mental auf das Lernen einstellen und bist weniger abgelenkt. Das kann Dein Schreibtisch, der Küchentisch oder eine bestimmte Ecke auf dem Sofa sein - hauptsächlich geht es um die Routine.  

• Gute Beleuchtung: Schone Deine Augen! Gutes Licht beugt Ermüdung und übermäßiger Augenbelastung vor. Nutze am besten eine Kombination aus Tageslicht und künstlichem Licht, um dafür zu sorgen, dass Dein Arbeitsplatz hell genug ist. 

• Genügend Ordnung: Ein ordentlicher Arbeitsbereich fördert die Konzentration und vermeidet Ablenkungen. Räume also regelmäßig auf und halte Deinen Arbeitsplatz sauber – so bleibt auch Dein Kopf schon frei. 

• Ergonomie: Eine ergonomische Arbeitsplatzgestaltung hilft dabei, körperliche Belastungen zu minimieren. Achte darauf, dass zum Beispiel Dein Schreibtisch und Stuhl auf Deine Körpergröße und -form angepasst sind und platziere Deinen Bildschirm in einer angenehmen Höhe. 

Nachdem Du Deinen Arbeitsplatz entsprechend eingerichtet hast, fehlen eigentlich nur noch ein paar kleine Helfer: Vielleicht ein schönes Notizbuch, bei dem Dir, dass Notizen machen, gleich mehr Freude macht? Oder bist Du lieber digital unterwegs? Mit diesen Hilfsmitteln kannst Du Dir das Lernen und auch das Arbeiten etwas einfacher gestalten.  

• Kalender oder Notizbuch: Ein physischer oder digitaler Kalender kann Dir helfen, wichtige Termine und Deadlines im Blick zu behalten und deinen Zeitplan zu strukturieren. So bist Du immer gut organisiert und verlierst nie den Überblick. Außerdem kannst Du Dir natürlich auch ein besonders schönes Cover aussuchen, Deine Aufzeichnungen mit bunten Stiften gestalten oder Dir sogar ein paar Sticker zulegen – ein bisschen (kindischer) Spaß darf ruhig sein.  

• To-do-Listen: Erstelle To-do-Listen für deine Aufgaben, um sicherzustellen, dass Du nichts vergisst und um Deine Aufgaben in überschaubare Schritte zu unterteilen. Das geht sowohl in Deinem physischen Kalender oder Notizbuch als auch digital in einer der vielen Apps, die Du im Google Play oder App Store findest.  

• Apps und Online-Tools: Es gibt nicht nur für To-do-Listen Applösungen! Einige helfen Dir auch dabei, Deine Notizen digital auf all Deinen Geräten zu speichern, komplexe Projekte zu planen oder Karteikarten für das Lernen anzulegen. Einige oft genutzte Apps sind z.B. Trello, Anki oder Notion 

• Lerngruppe: Du brauchst die Unterstützung von anderen, um effektiv zu lernen? Auch eine Lerngruppe ist ein super Hilfsmittel! Gemeinsam könnt ihr eure Klausuren und überhaupt Ziele im Studium planen. So bekommst Du wertvolle Unterstützung und Feedback, wenn Du es brauchst. 

Hand aufs Herz: Wie sieht es denn aus mit Deinem Zeitmanagement im Studium? Die richtige Planung ist das A und O, damit bei Dir alles wie geschmiert läuft! Du musst eine Hausarbeit schreiben oder Dich auf eine Prüfung vorbereiten? Dann teilst Du Dir Deine Aufgaben am besten in kleinere Tasks auf und setzt Dir feste Zeitfenster zur Bearbeitung – diese Herangehensweise nennt sich Zeithacken und sie ist nur eine von vielen Möglichkeiten für die Verbesserung Deiner Selbstorganisation im Studium.  

Hier sind zusätzlich noch ein paar berühmt-berüchtigte Techniken, die Dir vielleicht dabei weiterhelfen, effektiv zu lernen:  

Manchmal ist es gar nicht so leicht, Deine Motivation im Studium zu behalten. Besonders dann, wenn Du gestresst bist oder unter Zeitdruck stehst. Grundsätzlich gilt: Lass Dich nicht unterkriegen! Jeder hat mal einen Durchhänger. Weiterhelfen können Dir diese Tipps: